मार्कोनी बादाम

मार्कोनी बादाम

Nut

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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853.3
कैलोरी
32
प्रोटीन
32
कार्बोहाइड्रेट्स
74.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (149.3g)
कैलोरीज़
853.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 74.7 g 95%
संतृप्त फैट 5.3 g 26%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 32 g 11%
आहारी फाइबर 16 g 57%
शुगर्स 5.3 g
प्रोटीन 32 g 64%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 400.0 mg 30%
आयरन 5.3 mg 29%
पोटैशियम 1066.7 mg 22%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.8%
13.8%
72.4%
फैट: 672 cal (72.4%)
प्रोटीन: 128 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 128 cal (13.8%)

About मार्कोनी बादाम

मार्कोनी बादाम एक आनंदमय, पूर्ण-प्राकृतिक स्नैक है जो कैलिफोर्निया के बादाम बागानों की समृद्ध विरासत का मिसाल है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, ये बादाम स्वास्थ्यप्रद फैट्स, प्रोटीन, और विटामिन ई का एक शानदार स्रोत हैं, जिन्हें अपने आहार में एक उत्कृष्ट योगदान माना जा सकता है। इनका मज़ा उचित है एक क्रंची, संतोषजनक स्नैक के लिए उन्हें कच्चे ही आनंद लें या उन्हें रोस्ट करें एक लुभावने स्वाद के लिए। अनेकार्थक और पूर्ण-पोषणयुक्त, मार्कोनी बादाम किसी भी व्यंजन को ऊंचा करते हैं, चाहे वे सलाद पर छिड़के, स्मूथी में मिलाएं या उनके अपने में आनंद लें। मार्कोनी बादाम का पौष्टिक लाभ अनुभव करें, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है हर हाथ में।