1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
850.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 75 g | 96% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 15 g | 53% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 375.0 mg | 28% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 1000 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मार्कोना बादाम
मार्कोना बादाम एक अद्वितीय और स्वादिष्ट प्रजाति हैं, जिनकी मिठास, मक्खनी स्वाद और थोड़ी कुरकुरी बनावट के लिए मशहूर हैं। ये मुख्य रूप से स्पेन में उगाए जाते हैं, इनका एक मजबूत रसोईये विरासत है, जो अक्सर मेदितेरेनियन व्यंजनों और तापास में शामिल होते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, मार्कोना बादाम स्वस्थ वसा, फाइबर, और विटामिन ई का बहुत अच्छा स्रोत हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन में मदद करते हैं। हल्के से भूने और अक्सर समुद्री नमक के साथ छिड़के, ये प्रीमियम बादाम एक जीरोरी स्नैक अनुभव प्रस्तुत करते हैं जो संतोषप्रद और पौष्टिक है। हर बाइट में पारंपरिकता और स्वास्थ्य का स्वाद लेने के लिए मार्कोना बादाम का आनंद लें।
