मार्झीपैन

मार्झीपैन

Dessert

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (30 grams) contains 135 calories, 1.8 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1080
कैलोरी
14.4
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
60
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1080
% दैनिक मान*
कुल फैट 60 g 76%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 12 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 7.2 g 25%
शुगर्स 108 g
प्रोटीन 14.4 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 144 mg 11%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

44.5%
5.3%
50.1%
फैट: 540 cal (50.1%)
प्रोटीन: 57 cal (5.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (44.5%)

About मार्झीपैन

मार्सिपन एक अद्वितीय मिठाई है जो मुख्य रूप से बारीक गुड़े बादाम और चीनी से बनी होती है, जो मेधितेरेनियन व्यंजन से उत्पन्न होती है, जहां इसका समृद्ध इतिहास सदियों पुराना है। अक्सर जीवंत फलों और अन्य जटिल डिज़ाइन में आकार दी जाती है, मार्सिपन न केवल आँखों के लिए बल्कि जीभ के लिए भी एक आनंद का जलसा है। जबकि इसमें चीनी की मात्रा अधिक होती है, बादाम आटा स्वस्थ चर्बी और प्रोटीन का एक स्रोत प्रदान करता है, जिससे यह एक मीठी ख़ुशबूदार व्यंजन है जो कुछ पोषण सम्हान प्रदान करता है। मार्सिपन के विलासिक स्वाद में भोग करें, जहाँ परंपरा कलाकृति के साथ हर चबान में मिलती है!