1 serving (57 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1333.3 mg | 57% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 8.3 g | 29% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 20.8 g | 41% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 83.3 mg | 6% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 250.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मार्बल राई
मार्बल राई एक स्वादिष्ट विशेष रोटी है जो हल्की और गहरी राई के समृद्ध स्वाद को मिलाकर एक सुंदर स्वरूप बनाती है। पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह रोटी सैंडविच और रूबेन्स जैसे पारंपरिक व्यंजनों में अक्सर से आनंद लिया जाता है। इसकी मजबूत बनावट और मजबूत स्वाद के साथ, मार्बल राई फाइबर और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है, जिससे यह सफेद रोटी के मुकाबले एक स्वस्थ विकल्प साबित होती है। जबकि इसमें कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, राई की मिश्रण चटपटाहट जोड़ता है और आपके भोजन को स्वस्थ रखते हुए आपके स्वाद को संतुष्ट करता है। मार्बल राई के साथ स्वाद और पोषण का सही संतुलन का आनंद लें!
