1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 757.1 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 142.0 mg | 10% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मापो टोफू चिकन
मापो टोफू चिकन एक तीखा और सेहतमंद व्यंजन है जो चीन के सीचुआन प्रांत से आता है। यह आनंदमय भोजन मुलायम चिकन टुकड़ों को हलके टोफू के बीच स्थापित करता है, जो सभी को एक धनी और स्वादिष्ट सॉस से नहलाता है, जो अदरक, तीखा मीठा चिली तेल से बना होता है। मसालों का जटिल मिश्रण हर एक चबाने में एक साहसी स्वाद के विस्फोट को उत्पन्न करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, बल्कि यह चिकन और टोफू से प्रोटीन की एक अच्छी स्रोत प्रदान करता है, जबकि कार्बोहाइड्रेट कम हैं। अपने स्वाद को लुभाने वाले एक सामग्री स्वाद यात्रा के लिए मापो टोफू चिकन का आनंद लें!
