1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 236.6 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 59.9 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेपल ओटमील
मेपल ओटमील एक गरम और सुखद व्यंजन है जो मजबूत ओट्स को प्योर मेपल सिरप की प्राकृतिक मिठास के साथ मिलाता है। पारंपरिक अमेरिकन नाश्ते की मूल से उत्पन्न, यह न्यू इंग्लैंड की धारात्मक मेपल विरासत का एक आनंदमय स्वाद प्रदान करता है। यह पोषक तत्वों से भरपूर कीमतग्रस्त बौल सिर्फ पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है बल्कि आपके दिन को ऊर्जित करने के लिए दीर्घकालिक ऊर्जा भी प्रदान करता है। कोई कृत्रिम योजक और स्वाद को बढ़ाने के लिए दालचीनी का एक स्पर्श के साथ, मेपल ओटमील आपके सुबह की एक स्वास्थ्यपूर्ण शुरुआत है। एक अतिरिक्त बूस्ट के लिए ताजे फल या नट्स से ढंक लें।
