मेपल भूरी चीनी राज्मा

मेपल भूरी चीनी राज्मा

Side Dish

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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272.7
कैलोरी
10.9
प्रोटीन
54.5
कार्बोहाइड्रेट्स
1.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.4g)
कैलोरीज़
272.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.8 g 2%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 909.1 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 54.5 g 19%
आहारी फाइबर 9.1 g 32%
शुगर्स 21.8 g
प्रोटीन 10.9 g 21%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 72.7 mg 5%
आयरन 2.7 mg 15%
पोटैशियम 545.5 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

78.5%
15.7%
5.8%
फैट: 16 cal (5.8%)
प्रोटीन: 43 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 218 cal (78.5%)

About मेपल भूरी चीनी राज्मा

मेपल ब्राउन शुगर बीन्स एक स्वादिष्ट मिठा और तीखा व्यंजन है जो कोमल नेवी बीन्स से बनाया जाता है, जो धनी मेपल सिरप और भूरी चीनी के साथ है। यह पारंपरिक अमेरिकी रहफ़्त के आवासिय खाद्य से उत्पन्न होता है, यह व्यंजन पारंपरिक स्वाद को आधुनिक स्वास्थ्य-संवेदनशील तत्वों के साथ मिलाता है। पौधा-आधारित प्रोटीन, फाइबर, और जरूरी विटामिनों से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ चुनाव है। इन्हें एक साइड डिश के रूप में या एक मज़बूत मुख्य व्यंजन के रूप में मज़ा लें—मेपल ब्राउन शुगर बीन्स आपके टेबल को एक खुशबूदार मोड़ देते हैं, आपके स्वाद बड़े प्यालों को संतुष्ट करते हुए आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को कमजोर नहीं करते।