1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1444.4 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 183.3 g | 66% | |
| आहारी फाइबर | 16.7 g | 59% | |
| शुगर्स | 66.7 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 555.6 mg | 42% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 611.1 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेपल और भूरी चीनी के ओट्स
मेपल और भूरी चीनी वाले ओट्स एक स्वाद से भरपूर और आरामदायक नाश्ता है जो पूरे अनाज के ओट्स को पूरे मेपल सिरप और भूरी चीनी के मिठे स्वाद के साथ मिलाता है। यह शास्त्रीय अमेरिकी रसोई से उत्पन्न यह क्लासिक डिश आपके दिन की एक खुशियों भरी शुरुआत करने का एक दिलकश तरीका प्रदान करता है। फाइबर से भरपूर, ये ओट्स पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देने में मदद करते हैं और आपको और भी अधिक भरा महसूस करने में मदद करते हैं। गरमी और मिठास की एक छुआई के साथ, वे जरूरी विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जिन्हें एक पूरी तरह से पौष्टिक विकल्प बनाता है। स्वाद और पोषण के पूर्ण संतुलन में लुट्फ़ उठाएं और मापल और भूरी चीनी वाले ओट्स के साथ, आपके संतुष्ट करने वाले प्रातः के लिए नाश्ता के लिए जाने माने विकल्प में विश्वास करें!
