मेपल और भूरी चीनी ओटमील पैकेट

मेपल और भूरी चीनी ओटमील पैकेट

Breakfast

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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884.0
कैलोरी
22.1
प्रोटीन
182.3
कार्बोहाइड्रेट्स
11.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
884.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.0 g 14%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1436.5 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 182.3 g 66%
आहारी फाइबर 16.6 g 59%
शुगर्स 66.3 g
प्रोटीन 22.1 g 44%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 552.5 mg 42%
आयरन 8.3 mg 46%
पोटैशियम 607.7 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

79.6%
9.6%
10.8%
फैट: 99 cal (10.8%)
प्रोटीन: 88 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 729 cal (79.6%)

About मेपल और भूरी चीनी ओटमील पैकेट

मेपल और ब्राउन शुगर ओटमील पैकेट एक स्वादिष्ट वार्म ब्रेकफास्ट विकल्प है जो पूरे अनाज के व्होल ग्रेन ओट्स की सुखद अच्छाई को मेपल शीरा और ब्राउन शुगर के समृद्ध आलिंगन के साथ मिलाता है। इस स्थापना क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से है, यह सुविधाजनक पैकेट मीठा और संतोषप्रद मिश्रण प्रदान करता है, जिससे सुबहें आसान हो जाती हैं। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह दिल-स्वास्थ्यपूर्ण एक विकल्प है जो आपको पूरे दिन भर पूरा और ऊर्जावान रखता है। साथ ही, इसे तैयार करना भी तेज है - बस गरम पानी डालें और आनंद लें! अपने आप को मेरेपल और ब्राउन शुगर ओटमील के साथ एक प्याले यादों का आनंद दें।