मनकोऊश चीज़

मनकोऊश चीज़

Breakfast

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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640.0
कैलोरी
24
प्रोटीन
64.0
कार्बोहाइड्रेट्स
32.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
640.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.0 g 41%
संतृप्त फैट 16.0 g 80%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 48 mg 16%
सोडियम 1280.0 mg 55%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 64.0 g 23%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 80.0 mcg 400%
कैल्शियम 480 mg 36%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

40.0%
15.0%
45.0%
फैट: 288 cal (45.0%)
प्रोटीन: 96 cal (15.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 256 cal (40.0%)

About मनकोऊश चीज़

मनकूच चीज़ एक बहुत ही स्वादिष्ट चीज़ है जो मोटी, क्रीमी गाय के दूध से बनती है, जो लेबनान के दिल से निकलती है। इसकी मुलायम बनावट और अनूठे स्वाद के साथ, यह पारंपरिक लेबनीज़ डिश जैसे मनकिश और जातर के साथ पूरी तरह से मेल खाती है। यह बहुमुखी चीज़ कार्ब कम और प्रोटीन अधिक होती है, इसलिए यह किसी भी भोजन में स्वस्थ योगदान है। इसे ताजा या पिघलते हुए आनंद लें, और मध्यसागर भोजन का वास्तविक स्वाद महसूस करें। मनकूच चीज़ की मक्खनी स्वादिष्टा को खोजें, जो आपके स्वाद और स्वास्थ्य दोनों को संतुष्ट करता है!