1 serving (100 grams) contains 300 calories, 2.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैनियोक फ्राइड
मैनियोक फ्राइड एक स्वादिष्ट डिश है जिसे कैसावा से बनाया जाता है, एक मिट्टी में पाए जाने वाली जड़ी भूमि सब्जी जो दक्षिण अमेरिका की जन्मी है। परिपूर्णता तक डीप-फ्राइड, प्रत्येक टुकड़ा एक कुरकुरी बाहरी तथा एक मुलायम, फ्लफी अंदर ऑफर करता है जो आपके मुँह में पिघल जाता है। यह लोकप्रिय तोहफा ब्राज़ीलियन और अफ्रीकी रसोईघरों में एक स्थायी है, अक्सर एक नाश्ता या साइड डिश के रूप में परोसा जाता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट विलासिता है, ध्यान रखें कि मैनियोक फ्राइड कार्बोहाइड्रेट्स और कैलोरी से भरपूर है, इसे अनैतिक रूप से कुछ खासी पसंद करना बेहतर है। इस स्वादिष्ट आनंद के साथ अपनी खामी को पूरा करें!
