मांगो चटनी

मांगो चटनी

Snack

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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285.7
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
1.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
285.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 1.2 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 357.1 mg 15%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 59.5 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 28.6 mg 2%
आयरन 0.7 mg 3%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

93.3%
3.1%
3.5%
फैट: 10 cal (3.5%)
प्रोटीन: 9 cal (3.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (93.3%)

About मांगो चटनी

मांगो विथ चिली एक फुर्तीले मेक्सिकन ट्रीट है जो पके हुए आम की मिठास को मसालेदार मिर्च पाउडर और नींबू के चुटकुले के साथ मिलाती है। यह ताजगी भरी स्नैक रवानगी से ऑफ होने वाले पारंपरिक सड़क भोजन की बोल्ड फ्लेवर्स को दिखाती है, एक गर्म दिन के लिए परफेक्ट। विटामिन एवं सी से भरपूर, आम आपके पेट की सिस्टम और त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जबकि मिर्च स्वादिष्ट किक और संभावित मेटाबोलिज्म लाभ के साथ मेजबानी करती है। इस स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद उठाएं जो मेक्सिकन कुकिंग का मूल्यांकन करता है और स्नैकिंग पर स्वस्थ परिवर्तन प्रदान करता है!