1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम योगर्ट स्मूदी
मैंगो योगर्ट स्मूदी एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें पके हुए आम, क्रीमी योगर्ट, और नारियल का एक बूंद शामिल है। यह ट्रॉपिकल स्वाद सूर्य पर्वतों का स्वाद आपकी रसोई में लाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह आपकी प्रतिरोधी तंत्र की मदद करता है, जबकि दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स गट स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। स्वाभाविक रूप से मीठाया और पुनर्जागरण करने वाला, यह तेजी से नाश्ता या पोस्ट-वर्कआउट स्नैक के लिए उपयुक्त है। इस जीवंत, पोषक स्मूदी में अपने स्वाद बुद्धिमान करती है और आपके शरीर को पोषण पहुंचाती है!
