1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 5.9 mg | 1% | |
| सोडियम | 58.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 23.5 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम योगर्ट पर्फेक्ट
आम और दही का परफेक्ट ट्रीट है जो किसी भी समय के लिए स्वादिष्ट और ताजगी से भरपूर है। क्रीमी, खट्टी दही और पके, रसीले आम के साथ लेयर किया गया यह परफेट ट्रॉपिकल स्वादों का सर्वश्रेष्ठ संयोजन है। क्रंची ग्रेनोला और नारियल के डाल के साथ टॉप किया गया है, जो एक प्रिय टेक्सचर प्रस्तुत करता है। मध्यध्रुवीय और ट्रॉपिकल रसोईयों के मिश्रण से उत्पन्न, यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह पोषक तत्वों से भरपूर है! दही गठिया स्वास्थ्य के लिए प्रोबायोटिक प्रदान करती है, जबकि आम विटामिन ए और सी से भरपूर हैं। अपने मिष्ठन संतोष को संतुष्ट करने वाले इस अपराधमुक्त लाभ का आनंद लें, जो आपकी मिठास की अभिलाषाओं को संतुष्ट करता है, साथ ही आपके शरीर को पोषित करता है!
