1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 315.5 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम चटनी के साथ
मैंगो विथ चिली सॉस एक प्रिय स्वीट और तीखे के मिश्रण का है जिसने दक्षिण पूर्व एशियाई भोजन से उत्पन्न हुआ है। रसीला, पका हुआ आम का टुकड़ा एक तेज़ील चिली सॉस के साथ मेल कराया जाता है, जिसे अक्सर ताजा हरी मिर्च, नींबू का रस, और मीठाई की सूँधी से बनाया जाता है, इस परिपूर्ण स्वाद का संतुलन बनाता है। यह डिश न केवल आपके स्वाद नरों के लिए अत्यधिक संतुष्ट करने वाला है, बल्कि इसमें विटामिन ए और सी, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स की अधिकता है, इसे एक स्नैक या भंजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। फ्रेश फलों और उत्तेजित सॉस के जीवंत संयोग में भोगें जिससे आपका स्वादानुभव और भी अधिक कर्तव्यर्त करेगा।
