1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.5 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 41.2 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 35.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.4 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम की बर्फी
आम की शेव्ड आइस एक मनोरंजक ट्रॉपिकल मिठाई है जो ताइवान की रंगीन सड़कों से आती है। पतले कुदरती बर्फ से बनी यह मिठाई पूरी तरह से आम के खुले, मिठे सिरप से भीगी होती है, और ताजा, रसदार आम के टुकड़ों से सजी होती है। अक्सर मिठाई के रूप में मिलाया जाता है एक बूंद संकुचित दूध या मिठे नारियल की एक उन्मुक्त उपयोगी विकल्प है; यह एक गर्म दिन में एक ताजा मनोरंजन होता है। जबकि मुंह के लिए आसान है, यह भारी मिठाई की तुलना में एक हल्का विकल्प भी है। इसके प्राकृतिक फल स्वाद के साथ, आम की शेव्ड आइस एक क्लियरफ्री अंतःस्त्राव है, जो आपकी मिठास को संतुष्ट करता है और आपको ठंडा और तंदरुस्त रखता है।
