1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 33.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम शेक
मैंगो शेक एक स्वादिष्ट क्रीमी पेय है जिसमें पके, ताज़ा आम, दूध, और एक धबक चीनी का प्रयोग होता है। दक्षिण एशिया से उत्पन्न, यह उत्तरायण के दिल को हर एक हलके स्वाद से उबारती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह एक ताजह त्वचा के लिए एंटीऑक्सीडेंट्स का पुनर्जीवन करने वाला आधार है और आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। चाहे इसे नाश्ते के रूप में या दोपहर के समय के रिफ्रेशमेंट के रूप में मज़ा किया जाता हो, मैंगो शेक मीठास और पोषण का सही संतुलन प्रदान करता है, जिससे यह सभी आयु समूह के लिए आनंददायक हो जाता है। इस मिष्ठानुसार शानदार पेय का आनंद लें और आम की खुशबू आपको एक सूर्यमय स्वर्ग में ले जाएगी!
