1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 28.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैंगो सालसा
मैंगो सालसा जूसी, पके हुए आम, ताजा लाल प्याज, चटपटा नींबू रस और धनिया की खुशबू से भरपूर और ताजगी भरा मिश्रण है। लैटीन अमेरिकी व्यंजन से शुरू हुआ, यह सालसा एक ट्रॉपिकल स्वाद से भरा होता है जो किसी भी व्यंजन को ऊँचा कर सकता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह एक स्वस्थ विकल्प है, जो बिना किसी अतिरिक्त चीनी के मिल रहे अनेक स्टोर-खरीदे विकल्पों में मिठास और मसाले का मनोहारी मिश्रण प्रदान करता है। ग्रिल किए हुए मछली, चिकन या फिर टॉर्टिला चिप्स के लिए चटपटी चटनी के रूप में, मैंगो सालसा आपके स्वाद के पहुँचाने के लिए अंतिम फिएस्टा है!
