आम दूध

आम दूध

Beverage

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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142.0
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
26.5
कार्बोहाइड्रेट्स
2.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
142.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.8 g 3%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 9.5 mg 3%
सोडियम 47.3 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.5 g 9%
आहारी फाइबर 0.9 g 3%
शुगर्स 23.7 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 94.6 mcg 473%
कैल्शियम 189.3 mg 14%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 283.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

70.7%
12.5%
16.8%
फैट: 25 cal (16.8%)
प्रोटीन: 18 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 106 cal (70.7%)

About आम दूध

आम दूध एक दमदार मिश्रण है ताजा, पके हुए आमों और क्रीमी दूध का, जो एक ट्रॉपिकल स्वाद के अनुभव का सृजन करता है। दक्षिण एशिया से उत्पन्न होने वाली यह शीतल वाला पेय रसीले आमों की मिठास को डेयरी की धनायता के साथ मिलाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, आम दूध स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है, जिसमें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और पाचन में सहायता प्राप्त है। इसकी चिकनी बनावट और जीवंत स्वाद के साथ, यह किसी भी समय के लिए एक सही खाने की वस्तु है। आम दूध की खूबी का आनंद लें और अपने स्वाद बुद्धिमान को सूर्यकिरणों वाले स्वर्ग में पहुंचाएं!