1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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188.7
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
35.8
कार्बोहाइड्रेट्स
2.8
फैट
पोषण सूचना
1 कप (235.8g)
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 94.3 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.8 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 0.9 g | 3% | |
| शुगर्स | 31.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 235.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Low sodium
Low salt
कैलोरी का स्रोत
About आम लस्सी
मैंगो लस्सी एक ताजगी और मलाईदार दही से बनी पेय है जो भारत के जीवंत खाने से है। पके, रसद आम, चटपटा दही, और इलायची की खुशबू, यह मीठे और खट्टे अरोमों का एक स्वादिष्ट मिश्रण है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, मैंगो लस्सी पाचन स्वास्थ्य को समर्थन देती है जबकि आम से विटामिन ए और सी प्रदान करती है। यह आनंददायक पेय न केवल एक स्वादिष्ट अवधारण है बल्कि यह एक क्षमता मुक्त संतुष्टि भी है, गर्म दिन पर ठंडा होने के लिए पूर्ण। भारत के स्वाद का आनंद एक स्वाद-एक-स्वाद समय में!
