1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.7 mg | 10% | |
| सोडियम | 79.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 39.7 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैंगो फ्लोट
मैंगो फ्लोट एक स्वादिष्ट फिलिपीनो मिठाई है जो क्रांची ग्राहम क्रैकर्स के बीच मीठी व्हिप्ड क्रीम और पके हुए आम के टुकड़ों की लेयरिंग करती है। यह बिना बेक का खाना आसानी से तैयार किया जा सकता है, जिसे समूहों के लिए या एक गर्म दिन में ठंडा नाश्ता करने के लिए पर्फेक्ट बनाता है। जबकि इसमें धनाद्य दूध और चीनी से भरपूर स्वाद होता है, इसलिए मात्रामें ध्यान देना महत्वपूर्ण है। आम की उष्णकटिबंधन से भरपूर, मैंगो फ्लोट न केवल आपकी मीठे दांत को संतुष्ट करता है बल्कि फिलीपींस का स्वाद भी आपके टेबल पर लाता है।
