1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 33.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 0.4 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम अंगुलियाँ
आम के अंगूठे एक आनंदमय स्वाद हैं जिनमें जूसी, पके हुए आम को खाने में आसान तरीके से कटा जाता है। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न, यह स्नैक कैरेबियन और एशियाई व्यंजनों के जीवंत स्वाद को प्रतिष्ठित करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, आम के अंगूठे आपकी प्रतिरोधक्षमता को बढ़ावा देते हैं और स्वस्थ त्वचा का समर्थन करते हैं। स्वाभाविक रूप से मिठा और कम वसा वाला, ये एक बिना अफसोस के मनोरंजन हैं जो दिन के किसी भी समय के लिए सही हैं। चाहे ताजा हों या सूखे हों, आम के अंगूठे एक स्वादिष्ट तरीका हैं अपनी चाहतों को संतुष्ट करने के लिए जबकि अपने शरीर को पोषण प्रदान करते हुए।
