आम ड्रेसिंग

आम ड्रेसिंग

Condiment

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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472.4
कैलोरी
3.9
प्रोटीन
78.7
कार्बोहाइड्रेट्स
15.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
472.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.7 g 20%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 393.7 mg 17%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 78.7 g 28%
आहारी फाइबर 3.9 g 13%
शुगर्स 63.0 g
प्रोटीन 3.9 g 7%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.7 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

66.7%
3.3%
30.0%
फैट: 141 cal (30.0%)
प्रोटीन: 15 cal (3.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 314 cal (66.7%)

About आम ड्रेसिंग

मैंगो ड्रेसिंग एक जीवंत, अंदामी युक्त प्रकार है जो सननी खाने की सत्ता को समाहित करता है। पके हुए आम, तीखा नींबू का रस, अदरक की हल्की सी सुगंध, और ठोड़ी सी शहद के साथ बनाई गई यह ड्रेसिंग मीठी और चटपटी है। दक्षिण-पूर्व एशियाई स्वादों से उत्पन्न की गई, यह पूरी तरह से सलाद, ग्रिल किए गए मांस और सीफूड के साथ मेल खाती है। ए और सी विटामिनों से भरपूर, यह आपके प्रतिरोधी प्रणाली के लिए एक बूस्ट प्रदान करता है, जबकि प्राकृतिक मीठास का मतलब है कम जोड़े गए चीनी। अपने भोजन को रोशन करने के लिए मैंगो ड्रेसिंग को एक स्वादिष्ट, स्वस्थ तरीके से आनंदित करें!