1 serving (50 grams) contains 50 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 61.9 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 57.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 428.6 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम कुली्स
आम कूलीस एक जीवंत, चिकनी सॉस है जो पके, रसद आमों से बनता है, परिपूर्णता से प्यूरी किया गया, अक्सर एक चटकीले ट्विस्ट के रूप में नींबू के रस के साथ। उष्णकटिबंधीय भोजनों से उत्पन्न, यह आनंदमय टॉपिंग मिठाई में चमकती है, केक, आइसक्रीम, या या सावोरी डिशेज़ पर टपकी हुई होती है। विटामिन एवं सी से भरपूर, आम कूलीस सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर भी है। इसकी प्राकृतिक मीठा स्वाद के साथ, यह चीनीले सिरपों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, हर एक बाइट एक सूर्य के अँश की तरह होती है। इसे एक बहुमुखी सहारा मानकर उच्चित करने वाला आनंद लें!
