1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 588.2 mcg | 2941% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम चटनी लेपित सैल्मन
मैंगो चटनी लेपित सैल्मन एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो मधुर और खट्टा मैंगो चटनी के साथ नरम, फ्लेकी सैल्मन का सुंदर मेल करती है। दक्षिण एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह प्रिय ग्लेज पके हुए आम, मसाले, और सिरके के हल्के स्पर्श के साथ है, जिससे इसे एक रोमांचक मोड़ दिया गया है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, सैल्मन अपने हार्ट-हेल्थी फायदों के लिए जाना जाता है, जबकि चटनी में एक ट्रॉपिकल स्वाद और विटामिन का एक बर्स्ट शामिल करती है। आसान हफ्ते की शाम के भोजन या मेहमानों के लिए एक प्रभावशाली भोजन के लिए पर्फेक्ट, यह डिश स्वाद से पोषण का संतुलन करती है, जिसे किसी भी मेज पर एक उत्कृष्ट माना जाता है।
