आम टुकड़ा

आम टुकड़ा

Fruit

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (165 grams) contains 99 calories, 1.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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141.4
कैलोरी
2
प्रोटीन
35.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.7g)
कैलोरीज़
141.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.9 g 1%
संतृप्त फैट 0.3 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.7 g 12%
आहारी फाइबर 3.7 g 13%
शुगर्स 32.9 g
प्रोटीन 2 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25.7 mg 1%
आयरन 0.3 mg 1%
पोटैशियम 395.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

89.9%
5.0%
5.1%
फैट: 8 cal (5.1%)
प्रोटीन: 8 cal (5.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 142 cal (89.9%)

About आम टुकड़ा

मैंगो चंक एक जीवंत और स्वादिष्ट उद्यानीय व्यंजन है, जिसमें परिपक्व, रसदार आम को बिल्कुल सही ढंग से कट लिया गया है। दक्षिण एशिया की धूप भरे भूमियों से उत्पन्न होकर, यह प्रिय स्नैक फलदार मिठास को खटाई के साथ मिलाता है। जरूरी विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर से भरपूर, मैंगो चंक स्वास्थ्यपूरक आहार को समर्थन करता है जबकि आपकी मीठी तकनी भी संतुष्ट करता है। इसे अकेले में आनंद लें, सलाद में मिलाएं, या स्मूदीज में फेंकें और एक ताजगी भरे स्वाद का आनंद लें। मैंगो चंक के साथ स्वर्ग के स्वाद में डाइव करें!