1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 28.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम और स्ट्रॉबेरी स्मूदी
आम और स्ट्रॉबेरी स्मूदी एक जीवंत और ताजगी भरी मिश्रण है जो पके हुए आम की अम्बरीय मिठास और स्ट्रॉबेरी की लचीली कड़वाहट को एक साथ लाता है। रसदारता से भरपूर, यह प्यारी मिश्रण ताजा या जमे फल, क्रीमी दही, और एक चटकारा नारियल पानी के साथ एक उस्मा ठहराव के लिए मिलाता है। दक्षिण पूर्व एशिया और अमेरिका के धूप के तटों से उत्पन्न, यह स्मूदी न केवल अद्वितीय रुचि वाली है बल्कि विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक धमाकेदार स्राव भी प्रदान करती है। एक तेज स्वादिष्ट नाश्ता या पोस्ट-वर्कआउट का तोहफा के लिए पूर्ण, यह एक स्वास्थ्य निगरानी में रखने के दौरान आपके दिन को ताजगी और ऊर्जा से भर देने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इस स्मूदी का आनंद लेकर प्राकृतिक उपहार का आनंद लें!
