1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.9 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 4.7 mg | 1% | |
| सोडियम | 47.2 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About आम और केला प्रोटीन स्मूदी
आम और केला प्रोटीन स्मूदी एक उत्तम सुगंधित व्यंजन है जो प्राकृतिक लाभों से भरपूर है। पके हुए आम, क्रीमी केले, और एक स्कूप प्रोटीन पाउडर के साथ बनाई गई यह स्मूदी न केवल आपके स्वाद को संतुष्ट करती है बल्कि आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है। दक्षिण पूर्व एशिया के जीवंत व्यंजनों से उत्पन्न, यह आम की धनी मिठास को केले की मुलायम बनावट के साथ मिलाती है। महत्वपूर्ण विटामिन्स, आहार ऊर्जा, और प्रोटीन से लैदन, यह मांसपेशियों के इलाज को समर्थन प्रदान करती है और आपको पूरे दिन ऊर्जावान रखती है। इस ताजगी भरी, अपराध मुक्त मिठाई का आनंद लें और हर घूंटी के साथ इसके स्वास्थ्य लाभों का स्वागत करें!
