मेंडरीन ओरेंज

मेंडरीन ओरेंज

Fruit

आइटम रेटिंग: 81/100

1 serving (88 grams) contains 47 calories, 0.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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127.0
कैलोरी
2.4
प्रोटीन
32.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.8g)
कैलोरीज़
127.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 5.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 32.4 g 11%
आहारी फाइबर 4.9 g 17%
शुगर्स 25.4 g
प्रोटीन 2.4 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 448.6 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

88.5%
6.6%
4.9%
फैट: 7 cal (4.9%)
प्रोटीन: 9 cal (6.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 129 cal (88.5%)

About मेंडरीन ओरेंज

मैंडेरिन ऑरेंज एक प्राणीप्न स्वादिष्ट सीताफल है जिसे इसकी छिलने और रसदार खंडों की सुविधा के लिए जाना जाता है। एशिया से उत्पन्न, यह बहुत सी रसोई में एक मिनटा है, जो सलाद, मिठाई और व्यंजनों में उज्जवल स्वाद जोड़ता है। सीताफल विटामिन सी, फाइबर और पेशेवर गुणवत्ता से भरपूर होता है, जो एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और गोरी त्वचा को बढ़ावा देता है। उनकी कम कैलोरी गिनती के साथ, वे एक पूरी तरह से अपराध-मुक्त नाश्ता बनाते हैं। मैंडेरिन ऑरेंज लेकर अपनी प्लेट में लाए जाने वाले स्वाद की प्रिय बर्स्ट और पोषण सुविधाओं का आनंद लें!