1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 70 g | 89% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 30 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 15 g | 53% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 30 g | 60% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 375.0 mg | 28% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 1000 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मामरा बादाम
मामरा बादाम एक प्रीमियम प्रकार के बादाम हैं, जिनकी दारूण स्वाद और पोषण से सम्मानित है। हिमालय के पैरों से उत्पन्न होते हुए, ये बादाम अपने अद्वितीय स्वाद और बेहतर गुणवत्ता के लिए हाथ से चुने जाते हैं। स्वस्थ चर्बी, प्रोटीन, और आवश्यक विटामिन से भरपूर, मामरा बादाम हृदय स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन के लिए एक शक्तिशाली उपाय हैं। साधारण बादाम के विपरीत, इन्हें उनके प्राकृतिक तेलों को बनाए रखने से, एक दिव्य स्फूर्ति और एक अधिक गहरे स्वाद की सुनिश्चितता है। चाहे इन्हें एक नाश्ते के रूप में आनंद लेने के लिए, व्यंजनों में जोड़ने के लिए, या स्मूथीज में मिलाने के लिए, मामरा बादाम स्वस्थ और स्वादिष्ट जीवनशैली के लिए सही विकल्प हैं।
