मामीन्हा अस्साड़ा

मामीन्हा अस्साड़ा

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
476.2
कैलोरी
47.6
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
31.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 31.7 g 40%
संतृप्त फैट 12.7 g 63%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 142.9 mg 47%
सोडियम 111.1 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 47.6 g 95%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
40.0%
60.0%
फैट: 285 cal (60.0%)
प्रोटीन: 190 cal (40.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About मामीन्हा अस्साड़ा

मामिन्हा असाड़ा एक स्वादिष्ट ब्राजीली डिश है जो एक कोमल बीफ कटलेट से बनती है, जिसे बॉटम सर्ल्वाइन के नाम से जाना जाता है। जड़ी-बूटी और मसालों का मिश्रण के साथ स्वाद से भरपूर किया गया इस रोस्ट को धीरे से पकाया जाता है ताकि इसके समृद्ध स्वाद और रसीली बनावट को मजबूत किया जा सके। ब्राजील की जीवंत रसोई से उत्पन्न होकर, मामिन्हा असाड़ा अक्सर राइस और बीन्स जैसे साइड्स के साथ परोसा जाता है, जो इसे एक पौष्टिक भोजन बनाता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषण से भरपूर, यह मामिन्हा असाड़ा मधुरता और स्वाद को पूरी तरह से मिलाता है, जिसे अनुशासन में आनंद लेने के लिए एक स्वस्थ विकल्प कहा जा सकता है। इस मनमोहक आनंद का आनंद लें जो परंपरा और स्वाद को पूरी तरह से मिलाता है!