1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मालवणी वडे
मालवणी वड़े स्वादिष्ट होते हैं, महाराष्ट्र के तटीय क्षेत्रों से आने वाले गहने हुए लेहंडिल दम्पुक्त होते हैं। मुख्य रूप से उड़द दाल से बने, ये सोने के रंग के बाइट्स खुशबूदार जड़ी-बूटी और मिर्च के साथ चटपटी होती हैं, हर मुख से स्वाद का एक बम भरती है। मालवणी भोजन में लोकप्रिय, इन्हें अक्सर नारियल की चटनी या तीखे करी के साथ परोसा जाता है, जिससे ये एक पूर्ण स्नैक या साइड डिश बन जाते हैं। जबकि इनमें प्रोटीन और आहार ऊर्जा होती है, उनकी तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ती है, इसलिए मात्रा में मज़ा लेना। मालवणी वड़े के जीवंत स्वादों में लिपटकर एक सच्चे रसोई आनंद का अनुभव करें!
