माल्ट

माल्ट

Beverage

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (30 grams) contains 108 calories, 3.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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850.4
कैलोरी
23.6
प्रोटीन
189.0
कार्बोहाइड्रेट्स
2.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
850.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 2.4 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 23.6 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 189.0 g 68%
आहारी फाइबर 18.9 g 67%
शुगर्स 28.3 g
प्रोटीन 23.6 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 4.7 mg 26%
पोटैशियम 590.6 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

86.7%
10.8%
2.5%
फैट: 21 cal (2.5%)
प्रोटीन: 94 cal (10.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 756 cal (86.7%)

About माल्ट

माल्ट एक बहुमुखी अवयव है, जो मुख्य रूप से जौ से प्राप्त किया गया है। प्राचीन सभ्यताओं से जुड़कर, इसने मजबूत रोटियों से लेकर मजेदार बियर्स जैसी विविध भोजनों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। माल्ट में मुख्य पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, जिसमें विटामिन, खनिज और फाइबर शामिल होती है, जो पाचन स्वास्थ्य में मदद करती है। जबकि यह भोजनों में मिठास और गहराई जोड़ता है, तब यह अपनी पोषण सामग्री के कारण मात्रा में आनंदित किया जाता है। अपनी टेबल पर उपस्थिति में लाने वाला माल्ट से प्राप्त होने वाले समृद्ध स्वाद और पोषण समृद्धियों की खोज करें!