माल्ट-ओ-मील

माल्ट-ओ-मील

Breakfast

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (36 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
866.7
कैलोरी
26.7
प्रोटीन
180
कार्बोहाइड्रेट्स
3.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
866.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.3 g 4%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1133.3 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 180 g 65%
आहारी फाइबर 6.7 g 23%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 26.7 g 53%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 66.7 mg 5%
आयरन 30 mg 166%
पोटैशियम 333.3 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

84.1%
12.5%
3.5%
फैट: 29 cal (3.5%)
प्रोटीन: 106 cal (12.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 720 cal (84.1%)

About माल्ट-ओ-मील

माल्ट-ओ-मील एक स्वादिष्ट, पौष्टिक अनाज है जिसे पीढ़ियों के द्वारा लूटा जाता है। यह ओट्स और जौ जैसे कठोर अनाज से बना है, जो आपके दिन की गर्म, संतोषप्रद शुरुआत प्रदान करता है। क्लासिक सुखद भोजन परंपरा से उत्पन्न होता, यह बहुआयामी नाश्ता विकल्प कम वसा वाला है और जरूरी विटामिन और खनिजों से भरपूर है। किसी भी कृत्रिम स्वाद या अभिनिषेधक पदार्थ के बिना, माल्ट-ओ-मील एक पोषण अनुभव प्रदान करता है जो आपके शरीर को प्रेरित करता है। यह खुद में पूरा है या फल और खरबूजे के साथ सजाकर भी उत्कृष्ट है। माल्ट-ओ-मील की सरलता और भलाई की खोज करें — जहां एक पौष्टिक सुबह शुरू होती है!