1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 12.5 g | 62% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50 mg | 16% | |
| सोडियम | 125 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 87.5 g | 31% | |
| आहारी फाइबर | 2.5 g | 8% | |
| शुगर्स | 50 g | ||
| प्रोटीन | 10 g | 20% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मालपुआ
मालपुआ एक स्वादिष्ट भारतीय मीठा व्यंजन है जो चावल आटा और पके हुए केले का समन्वय करता है, जिससे एक गाढ़ा बैटर उत्पन्न होता है जो फिर समाप्ति के लिए हल्का तला जाता है। भारत के पारंपरिक रसोइयों से उत्पन्न होकर, खासकर त्योहारों और विशेष अवसरों में लोकप्रिय हैं, ये सोने जैसे, खस्ता पैनकेक अक्सर एक मीठे चाशनी से चिढ़ाये जाते हैं या नारियल से सजाये जाते हैं। हालांकि केले थोड़े पोषणिय लाभ प्रदान करते हैं, जैसे कि पोटेशियम और फाइबर, तलने की प्रक्रिया अतिरिक्त कैलोरी जोड़ देती है, इसलिए मालपुवा एक प्रबल इंधन है बल्कि एक स्वास्थ्यवर्धक भोजन नहीं। इस स्वाद और संस्कृति का जश्न मनाने के रूप में इस उपहार का आनंद लें!
