मल्लाबी

मल्लाबी

Dessert

आइटम रेटिंग: 58/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
396.8
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
55.6
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.7 mg 10%
सोडियम 79.4 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 55.6 g 20%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 39.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

56.0%
8.0%
36.0%
फैट: 143 cal (36.0%)
प्रोटीन: 31 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 222 cal (56.0%)

About मल्लाबी

मल्लाबी एक स्वादिष्ट मध्य पूर्वी डिज़र्ट है जो मेज़ पर मीठाई का स्पर्श लाती है। क्रीमी दूध, चीनी, और कॉर्नस्टार्च से बना यह वेल्वेटी पुडिंग अक्सर सुगंधित गुलाब या संतरे के फूल के पानी के साथ बनाया जाता है। पिस्ता के कुचले हुए बीज और एक पानी की बूंद के साथ टॉप किया गया मल्लाबी लाजवाब और संतोषजनक दोनों है। जबकि यह एक मज़ेदार खाने की दिशा प्रदान करता है, इसकी चीनी की मात्रा हमें इसे मामूली मात्रा में आनंद लेने की अनुस्मारक करती है। डेयरी में अमीर, मल्लाबी कैल्शियम प्रदान करता है, जिससे यह एक अद्वितीय आनंद और पोषण का मिश्रण बनता है। इस खुशबूदार व्यंजन में प्रवेश करें और पारंपरिक स्वाद का आनंद लें!