1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 21.2 g | 27% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 235.3 mg | 78% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 17.6 g | 35% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 294.1 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मलेशियाई हॉकर ऑस्टर ओमलेट
मलेशियन हॉकर ओयस्टर आमलेट एक स्वादिष्ट स्ट्रीट फूड क्लासिक है, जो मलेशिया की भीड़भाड़ वाली हॉकर स्टॉल्स से निकली है। यह ताजा, गोल ओयस्टर, पीसी हुए अंडे, और थोड़ा चावल का आटा मिलाकर बनाया जाता है, और यह पैन-फ्राइड होता है और बाहर से क्रिस्पी और अंदर से फ़्लफ़ी होता है। यह मसालेदार डिश ऑस्टर्स की उमामी रस अंडे की समृद्धि को मिलाकर प्रत्येक इमारत में एक आनंदमय अनुभव बनाती है। जबकि यह ऐंद्रजन और प्रोटीन से भरपूर है, चावल के आटे का उपयोग एक हल्की चटकनी जोड़ता है, प्रभाव और स्वाद की तुलना करके। एक तेज़ स्वाद के लिए मिर्ची सॉस की एक फुहार के साथ इसे आनंद लें, इसे किसी भी खाद्य प्रेमी के लिए एक आवश्यक चीज़ बना देता है!
