1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.8 mg | 23% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मलय चिकन करी
मलाय चिकन करी एक स्वादिष्ट डिश है जो दक्षिण पूर्वी एशिया से प्राप्त है, जिसे महकदार मसालों के समृद्ध मिश्रण के लिए जाना जाता है। नरम चिकन के टुकड़े एक कोकोनट मिल्क की आधार पर उबाले जाते हैं, जिन्हें लेमोंग्रास, गैलंगल, हल्दी और जीरा जैसे मसालों से स्वादित किया जाता है। यह जीवंत करी तुलसी और नींबू पत्तियों की ताजगी के साथ है, जो गरमी और मिठास के इस बेमिसाल संतुलन को लाता है। इसे पौष्टिक रूप से बनाने के बावजूद, नारियल के दूध से यह प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर होता है, जिसे सीमित मात्रा में आनंदित होने पर एक संतोषप्रद भोजन बनाता है। उबली हुई चावल के साथ पर्फेक्ट, यह करी प्रत्येक स्वादिष्ट बाइट के साथ मलय खानपान की महक को पकड़ती है।
