1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मलय स्टाइल काली करी
मलय शैली ब्लैक करी एक धनी और सुगंधित व्यंजन है जो मलेशिया की जीवंत रसोई परंपराओं से संबंधित है। यह मोहक करी मधुर मसालों की भिन्नता के साथ तूर्यमल, जीरा और धनिया सहित मजबूत मसालों के साथ बनाई जाती है, जिसमें सुगंधित नारियल का दूध भी जोड़ा जाता है जो एक क्रीमी गहराई जोड़ता है। मांस या सब्जियों के मसाले की नरम पट्टियों की उपस्थिति के साथ, यह अक्सर लहसुन, प्याज और मिर्च से समृद्ध होती है, जो एक उचित तापमान और स्वाद का संतुलन प्रदान करती है। यह मात्र भूख नहीं मिटाता है, बल्कि इसमें स्वस्थ जड़ी-बूटियों और मसालों का इस्तेमाल किया जाता है जिनके एंटी-संग्रहीती गुणों के लिए जाना जाता है। मलय शैली ब्लैक करी का आनंद लें एक आरामदायक, पौष्टिक भोजन के लिए जो स्वादिष्ट और पोषणवर्धक दोनों है!
