1 serving (85 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 55.6 mg | 18% | |
| सोडियम | 416.7 mg | 18% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 83.3 g | 30% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 27.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.1 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 4.2 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 138.9 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मलासादा
मालास्सादा स्वादिष्ट, गहरे तले हुए डोनट्स हैं जो पुर्तगाल से उत्पन्न हुए हैं, खासकर हवाई द्वीपों में लोकप्रिय हैं। ये फूफी स्वादिष्टियाँ एक सरल आटे के बने होते हैं, जिसमें आटा, चीनी, अंडे, और खमीर होते हैं, जो एक हल्की और हवादार बुनाई बनाते हैं। पारंपरिक रूप से गरमागरम निकालकर पिसी हुई चीनी से लुढ़काए जाते हुए, मालास्सादा अत्यंत आकर्षक होते हैं और अक्सर क्रीमी कस्टर्ड या फल जैम से भरे जाते हैं। जबकि ये स्वाद में आनंद देते हैं, ध्यान रखें कि ये भोजन होते हैं, जिनमें चीनी और कैलोरी आधिक्य होती है। किसी विशेष अवसर तक पूरी तरह से स्वादिष्ट, मालास्सादा हर मुंह से एक संस्कृति और गर्मी का स्वाद लाते हैं!
