1 serving (100 grams) contains 205 calories, 18.6 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
492.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.4 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 8.9 g | 44% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 168.3 mg | 56% | |
| सोडियम | 216.3 mg | 9% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 44.7 g | 89% | |
| विटामिन डी | 865.4 mcg | 4327% | |
| कैल्शियम | 28.8 mg | 2% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 754.8 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About makreel अल्डी
मैक्रील आल्डी एक स्वादिष्ट और बहुपरकारी स्मोक्ड मैकरल उत्पाद है, जो किसी भी भोजन के लिए पूर्ण है। यह यूरोप के सम्पन्न मछली भरे जलों से उत्पन्न होकर, इस प्राकृतिक भोजन से मजेदार स्वाद और अल्प ढेरी पारदर्शिता के साथ प्रशंसा करता है। प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, मैक्रील आल्डी न केवल आपकी थाली में स्वादिष्ट योजना है बल्कि हृदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य को भी समर्थन करता है। इसे सलाद, टोस्ट पर या पैक से सीधा खाएं - यह सुविधाजनक और पौष्टिक है। आज ही मैक्रील आल्डी के साथ अपने कुकिंग अनुभव को ऊंचाई तक पहुंचाएं!
