1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.9 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.9 g | 13% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 15.7 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 393.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मकलूबी
मकलूबी एक पारंपरिक मध्य पूर्वी व्यंजन है जो "उलटा" का अनुवाद करता है, जो इसके विशेष पकाने के तरीके को प्रकट करता है। यह स्वादष्ट रेसिपी मुख्य रूप से नरम चावल, चिकन या मेम्ब जैसे तंदुरस्त मांस और बैंगन, फूलगोभी और गाजर जैसे सब्जियों की विभिन्नता को विशेष रूप से शामिल करता है। पालेस्टाइनियन व्यंजन से उत्पन्न होने वाला मकलूबी न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर भी है, प्रोटीन और विटामिन का एक समर्पित संतुलन प्रस्तुत करता है। जबकि यह स्वाद में शानदार है, यह उच्च कैलरी में हो सकता है, इसलिए इसे मात्रामें आनंदित करना महत्वपूर्ण है। मकलूबी का दिलकश स्वाद अनुभव करें, एक व्यंजन जो परिवार और मित्रों को साथ लाता है।
