1 serving (100 grams) contains 180 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.7 mg | 11% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 21.4 g | 42% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About माकी विथ एवोकाडो एंड सैल्मन
माकी विथ एवोकाडो एंड सैल्मन एक स्वादिष्ट स्वाद-संयोजन है, जो जापानी व्यंजन में सबसे ताज़ा सामग्रियों को मिलाता है। एक नाज़ुक सीमीवीड पर बांधी गई इस प्यारी सुशी रोल में क्रीमी एवोकाडो और रसीले सैल्मन का सम्मिलित प्रदर्शन होता है, जो ओमेगा-3 अम्ल के रूप में धनी है। एवोकाडो मक्खनी संरचना जोड़ता है, जबकि सैल्मन महत्वपूर्ण प्रोटीन और पोषक तत्व प्रदान करता है। पूरी स्वादिष्टी से मिश्रित सुशी चावल इसे सभी को संभालने में मदद करता है, एक संतोषप्रद बाइट प्रदान करने के लिए। यह सिर्फ आपके स्वाद बुद्धियों के लिए ही एक भोजन नहीं है, बल्कि यह विटामिन्स और स्वस्थ वसा से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प भी है। इस चमकदार व्यंजन का आनंद लें एक पोषण से भरपूर और स्वाद से भरपूर अनुभव के लिए!
