1 serving (28 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 68 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 16 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मखाना भुना
मखाना रोस्टेड एक स्वादिष्ट और पौष्टिक स्नैक है जो फॉक्स नट्स से बनाया जाता है, जो भारत में पाए जाने वाले यूरिएल फॉक्स पौधे के बीज होते हैं। सही रूप से भूनकर तैयार किए गए, ये क्रन्ची बाइट्स भारतीय व्यंजन में एक लोकप्रिय विकल्प हैं, जिन्हें अक्सर इस्तेमाल किया जाता है भोजन में अत्यंत आनंद लेने के लिए। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक खनिजों से भरपूर, इन्हें हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और पाचन में सहायता करने के लिए जाना जाता है। उनकी कम कैलोरी गिनती और उच्च पोषक मूल्य के साथ, मखाना रोस्टेड किसी भी समय के लिए पूर्णानुपातिक और स्वस्थ स्नैक है। स्मार्ट खाएं, स्वस्थ रहें, मखाना रोस्टेड के साथ!
