मकरों सोभेजी

मकरों सोभेजी

Grain

आइटम रेटिंग: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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833.3
कैलोरी
59.5
प्रोटीन
142.9
कार्बोहाइड्रेट्स
6.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
833.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.0 g 7%
संतृप्त फैट 1.2 g 6%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 11.9 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 142.9 g 51%
आहारी फाइबर 23.8 g 85%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 59.5 g 119%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 95.2 mg 7%
आयरन 14.3 mg 79%
पोटैशियम 1666.7 mg 35%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

66.2%
27.6%
6.3%
फैट: 54 cal (6.3%)
प्रोटीन: 238 cal (27.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 571 cal (66.2%)

About मकरों सोभेजी

मकारोन सोचेविसी एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पारंपरिक पास्ता का विकल्प है, जो लाल या हरी दाल से बनाया जाता है। स्वस्थ खाने के मध्य से उत्पत्ति करने वाला, यह पौधा-आधारित रसोई की सार को अपनाता है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह ग्लूटेन-मुक्त विकल्प न केवल आपकी भूख को शांत करता है बल्कि पाचन और मांसपेशियों की स्वास्थ्य की समर्थन भी करता है। चाहे आप इसे ताजा सब्जियों, समृद्ध सॉस, या मसालों के साथ मिलाएं, मकारोन सोचेविसी किसी भी भोजन को स्वाद और पोषण के गढ़ से बदल देता है। एक अपराधमुक्त लालच का अवलंबन करें जो आपके शरीर और आत्मा को ऊर्जित करता है!