1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.6 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 73.8 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 1.4 g | ||
| प्रोटीन | 13.8 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 104.8 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्करोनी
मकरना एक स्वादिष्ट इटैलियन-प्रेरित डिश है जिसमें अल डेंते पास्ता को ताजा सब्जियों, मसालेदार जड़ी-बूटीयों और कम वसा वाली प्रोटीन की विकल्प से मिलाया जाता है। मध्यसागर से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट निर्माण अक्सर जैतून के तेल की एक बूँद और पनीर के थोड़े से छिड़काव से परिपूर्ण होता है, जो इसे एक संतोषप्रद भोजन बनाता है। सब्जियों से भरपूर फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से युक्त, मकरना एक संतुलित विकल्प प्रदान करता है जो आपकी खामियों को संतुष्ट करता है और स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देता है। मकरना में शामिल होकर, जहाँ स्वाद और पोषण मिलते हैं!
