1 serving (15 grams) contains 94 calories, 0.1 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1492.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 158.7 g | 203% | |
| संतृप्त फैट | 23.8 g | 119% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 1349.2 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1.6 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 47.6 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मेयोनीज़
माजोनेज़ एक क्रीमी, बहुमुखी चटनी है जो मुख्य रूप से अंडे की पीलियों, तेल, सिरका, और थोड़ी सी सरसों से बनी होती है। फ्रांस से उत्पन्न हुई यह क्लासिक सॉस दुनिया भर के रसोईघरों में प्रमुखता प्राप्त कर चुकी है, सलाद, सैंडविच, और डिप्स में समृद्धि जोड़ते हुए। जबकि यह एक स्वादिष्ट आनंद है, यह कैलोरी और वसा में भी अधिक होती है, इसलिए मात्रात्मकता महत्वपूर्ण है। कुछ परिवर्तन स्वस्थतर तेल और सामग्रियां शामिल करते हैं, पोषण समृद्धि में वृद्धि करते हैं जबकि अभी भी वह सिग्नेचर स्वाद देते हैं। चाहे आप इसे फैलाएं, डीप में डाले, या मिलाएं, माजोनेज़ आपके व्यंजनों को अपनी मुलायम, वेल्वेटी बनावट के साथ और अधिक मजबूत करता है।
