माजडूल

माजडूल

Fruit

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 277 calories, 1.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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659.5
कैलोरी
4.3
प्रोटीन
178.6
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
659.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 178.6 g 64%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 158.3 g
प्रोटीन 4.3 g 8%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 92.9 mg 7%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 1657.1 mg 35%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

97.1%
2.3%
0.6%
फैट: 4 cal (0.6%)
प्रोटीन: 17 cal (2.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 714 cal (97.1%)

About माजडूल

मज़डुल एक प्रीमियम प्रकार की मेजूल खजूर है, जिन्हें उनके समृद्ध, कैरेमल जैसे स्वाद और मुलायम,चमचमाता बनाने की कुछ प्रतिभाशाली है। इन्हें मध्य पूर्व की धूपमय ताड़ बागों के जन्मस्थान से उत्पन्न किया जाता है, ये स्वादिष्ट फल आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर हैं। प्रत्येक चबाकर एक प्राकृतिक ऊर्जा स्रोत प्रदान करता है, जिसमें फाइबर, विटामिन और खनिज होते हैं। मज़डुल खजूर न केवल एक स्वस्थ स्नैक है बल्कि मीठे और तीखे व्यंजनों में एक उपयोगी घटक भी है। इनकी मिठास में लुटफ उठाएं, जानते हुए कि वे एक स्वस्थ विकल्प हैं जो आपके स्वास्थ्य का समर्थन करता है। आज ही मज़डुल की प्राकृतिक मीठास का आनंद लें!