मक्का टोस्टेड

मक्का टोस्टेड

Snack

आइटम रेटिंग: 91/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.8 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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547.5
कैलोरी
14.1
प्रोटीन
111.5
कार्बोहाइड्रेट्स
7.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
547.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 7.0 g 8%
संतृप्त फैट 1.1 g 5%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 52.5 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 111.5 g 40%
आहारी फाइबर 10.9 g 38%
शुगर्स 0.9 g
प्रोटीन 14.1 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 10.5 mg 0%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 430.5 mg 9%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

78.9%
10.0%
11.1%
फैट: 63 cal (11.1%)
प्रोटीन: 56 cal (10.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 446 cal (78.9%)

About मक्का टोस्टेड

माइज़ टोस्टाडो एक स्वादिष्ट और कुरकुरा स्नैक है जो भुने हुए मक्के के दानों से बनता है, जिसकी उत्पत्ति लैटिन अमेरिकन रसोई से होती है। इन स्वादिष्ट दानों में स्वाद भरा होता है, इन्हें अक्सर हल्के मसाले से सजाया जाता है, जो किसी भी अवसर के लिए पूरी तरह से उपयुक्त लगती है। फाइबर की मात्रा उच्च और वसा कम होने के साथ, माइज़ टोस्टाडो पारंपरिक चिप्स के लिए एक स्वस्थ विकल्प है, जिससे आपको गिल्ट के बिना ऊर्जावान और संतुष्ट रखा जा सकता है। इन्हें खुद ही या अपने पसंदीदा व्यंजनों के लिए स्वादिष्ट टॉपिंग के रूप में ले सकते हैं। माइज़ टोस्टाडो - एक सरल ट्रीट जो आपके स्नैकिंग अनुभव में स्वाद और पोषण का बौछार लाता है!