1 serving (100 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.9 mg | 3% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.3 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 285.7 mg | 21% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मैटोराह्का
मैटोरह्का फिनिश खाने की दिलचस्प और पौष्टिक डिश है। यह अद्वितीय विशेषता है जिसमें मरिनेटेड मांस के नरम टुकड़े शामिल होते हैं, जिसमें आम तौर पर सूअर की इंधनी या मुर्गी शामिल होती है, जिसके साथ मौसमी सब्जियों का एक रंगीन मिश्रण होता है। सजीव अनाज के साथ पकाया जाता है, इसे पूर्णता से पकाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर और विटामिनों से भरपूर, मैटोरह्का एक संतुलित भोजन प्रदान करता है, जो संतोषजनक और स्वास्थ्यपूर्ण है। इसकी प्राकृतिक सामग्रियों और पारंपरिक स्वादों के साथ, मैटोरह्का एक आनंददायक अनुभव है जो आपकी मेज पर फिनलैंड का स्वाद लाता है।
